Ebba Johnsson

Så äckligt träningssugen! Får ångest... Men kan inte springa, hoppa eller göra knäböj, utfallssteg eller något sånt? Så de är sjukt svårt att hitta någon träning som fungerar för benen... Sedan så har jag så ont i min axel som jag drog ur led i oktober så jag kan inte göra så många armövningar heller.. Så de är typ mage jag kan träna, och om jag vet att jag inte kan uppnå denna tömnings känslan som jag är ute efter, att ha tränat hela kroppen och är berädd på att spy, vet jag att jag inte kommer få den känslan, så väljer jag att inte träna?
De är så dumt, nu när jag behöver köra rehab osv och jag tycker de är så svårt för jag blir inte trött av att så där med mitt gummiband? 

 

Jag är så äckligt jävla less på att inte kunna träna fullt ut, och jag mår så dåligt av att inte få träna?

Jag kommer bryta ihop och ligga och gråta hela dagarna? DE var en sak när jag inte kunde köra md höger axeln, jag satt och trampade på en cykel på gymmet i någon timme istället, men nu så kan jag gå dit och köra rehan mage och rygg, jag bah men vad är meningen med det???? Så less på det men de är bara att ta sej igenom det.

Jag är dessutom dålig på att peppa mej själv till att gå till gymmet, så de är ganska segt.. Men jag ska tvinga dit mej i helgen. Och så är de bara annars så kommer jag bli ett mentalt vrak...